Buchempfehlung

Ein interessantes Buch für alle diejenigen die mehr über Positive Psychologie erfahren möchten und gleichzeitig eine große Bandbreite von Übungstool möchten.

 

Positive Psychologie entstand aus einem Forschungsprogramm des US-amerikanischen Psychologen Martin Seligman.

 

Dabei werden  positive Gegenstände der Psychologie wie Glück, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, Verzeihen und Solidarität behandelt. Die anfängliche Psychologie war eher auf  konflikt- und störungsorientiert ausgerichtet.

 

 

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